Ricardo Esposito
Писател и експерт8 години Ago
Омръзнало ли ви е от салати? Опитайте тази тази лесна и вкусна рецепта, която е пълна с полезни вещества.
Необходими продукти:
- ½ Авокадо -100гр. пилешко филе -нарязан лук -зелена салата по избор -1 супена лъжица бадемово масло - 1 супена лъжица кокосово масло
Метод на приготвяне:
1)Намажете скарата с кокосово масло и изпечете нарязаното пилешкото филе 2)Добавете бадемово масло към пилешкото филе, докато още се пече 3)Издълбайте авокадото посредата и сложете парченцата пилешко филе в него 4) Сложете авокадото в салатата 5) Бон Апети! Хранителни стойности: Калории – 243 Белтъчини – 29гр. Въглехидрати – 7гр. Мазнини – 11гр. Захар – 2гр.
Ricardo Esposito
Писател и експерт
