Близалки с чист протеин Clear Protein | Ето ТОВА е начинът да се охладите след тренировка
Иска ли ви се нещо освежаващо след тренировка? Представяме ви нашата рецепта за близалки с ниско съдържание на захар и с високо съдържание на протеин. Дали е прекалено хубаво, за да е истина?
https://youtu.be/MtfaGCC33E4
Съставки
- 1 дозираща лъжица Clear Whey Isolate или Clear Vegan Protein
- 300 мл вода
- Шепа малини
- Шепа ягоди (нарязани)
Замразена форма за близалки 
Метод на приготвяне
Лорен е родена в южната част на Англия и има специалност английска литература. Винаги е обичала да плува, а през последните няколко години също се занимава с тренировки за сила и тежести. Лорен също активно се усъвършенства всяка седмица в часовете по йога.
През почивните дни тя се радва на брънч и често прави и опитва нови ястия с други съквартиранти - особено след като всички заедно решиха да нарушат навика на студента да яде само паста. Е, и най-важното, тя твърдо вярва, че най-важното за поддържане на равновесие е във фитнеса и излизането с приятели.
Научете повече за Лорен тук.
