Сигурни сме, че ще впечатлите всеки гост с тази рецепта.  

Тъй като лятото наближава @healthy_floflo е решила да ни помогне да освежим летните дни с Clear Whey. Подгответе се за летните жеги с перфектното протеиново сладко.  

Какво е по-хубаво от нещо вкусно и леко за десерт или закуска? То без съмнение ще засити желанието ви за сладко и няма да ви държи в кухнята с часове. Но какъв е единственият му недостатък? Ще трябва да изчакате да се изстуди. Най-дългите 4 часа...  

https://youtu.be/2263lQeeKmI

1 сладкиш  

Съставки 

• 1 мерителна лъжица Clear Whey 
• 300 мл вода 
• 12 грама желатин на прах 
• 300 грама пресни горски плодове  

Метод на приготвяне 

1. Първо, в шейкър смесете Clear Whey с вода, след това разклатете докато съставките се смесят напълно.  
2. Изсипете сместа в тенджера и добавете желатина.  
3. Оставете сместа за около 5 минути, за да може желатинът да набъбне. После включете котлона и стоплете сместа. 
4. Внимавайте сместа да не заври, трябва само да се затопли. Разбъркайте. Готово е, когато желатинът се разтвори напълно, това не би трябвало да отнеме повече от минута.  
5. Изсипете плодовете в тава за хляб и излейте течната смес отгоре.  
6. Оставете в хладилника за 4 часа или докато стане готово.