Тези високо протеинови рецепти са перфектният начин да започнете деня си с пълна сила.
Приемът на достатъчно протеин с първото хранене е чудесен начин да си подсигурите един успешен ден. Протеинът е ключов макронутриент, необходим за поддръжката и растежа на мускулите.
15 High-Protein Vegan Breakfast Recipes To Actually Keep You Full
Шейкове на растителна основа (веган шейкове), печива или ядки - имаме решение за всеки повод. Без значение дали просто искате да хапнете нещо набързо и да започнете деня си, или предпочитате да се насладите на спокоен брънч.